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狮子座
健身运：★★★☆☆
狮子的健身运一般，长时间的坐姿可会让你迅速FAT，本月要注意减肥哦。空闲的时候摇摇呼啦圈，不但可以锻炼腰腹部肌肉，有效的增强腰、髋、腿部等关节的柔韧性，最重要的一点，还能起到瘦腰的作用。爱美的你，千万要留意哦。
健康运：★★★★★
本月心情开朗，身体健康。火气有点上冲，注意多补充水分。
营养运：★★★☆☆
本月切忌滥用补品，盲目提高免疫功能。
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