十二星座08年4月玩乐运

双鱼座

健身运：★★★☆☆

本月健身运一般，对于自我的调节可以适当加强。当人们处于压力下时，通常习惯浅而快的呼吸法。而瑜伽呼吸法则倡导人们缓慢的深呼吸，这样可以增加氧气吸入量，从而使人更加精神，达到冷却自我的目的。

健康运：★★☆☆☆

本月健康状况较差，心焦气躁的情况比较严重，注意平稳自己的心态。

营养运：★★★☆☆

本月注意少食多餐，全麦食品、黑豆、苹果含有大量的膳食纤维，宜常常食用。

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