08年3月星座吃喝玩乐运

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    处女座
    健身运：★★★★☆
    本月似乎有些“人来疯”，精力出奇的旺盛，喜欢热闹自由的娱乐休闲方式。那么去健身房学学街舞吧，在自由随意的风格和迅速多变的脚步动作中与大家一起High翻天；在有氧运动中让脂肪转换为能量，以达到减肥效果。

    健康运：★★★☆☆
    健康状况比较不错，但运动量少会让脂肪容易堆积，身材可能会走样。

    营养运：★★★☆☆
    适量增加淀粉类食物（如：马铃薯、大米、面粉和玉米等复合碳水化合物）的比例，能有效控制体重。

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