12星女生的美体障碍及建议

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    天秤座

    您的罩门：人际关系极佳，拥有很多的朋友，因此，你有许多人情的饭局无法推辞，饭局一多，难免会吃进多余的食物。但个性上太过好说话，且不愿意得罪别人，才刚吃完午饭，因为又受到邀约而让自己再度吃了一餐；所以天秤座会胖也是自愿的。要学会说“不”，减少不必要的应酬才能避免吃进太多东西。

    美体建议：在每天的下午3点前，最好能吃进一天当中该吃的70％热量，晚上9点后就得禁食。重整生活习惯，例如将餐桌应酬改在体育场或健身房最好和有决心的朋友一起努力减肥，可相互激励，相辅相成。或是谈个恋爱，爱的的魔力会使天秤宝宝减肥特别有效率喔。

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