狮子座
您的罩门:狮子在人群之中,总是那个最吸引人注意,最让人钦佩的角色。因此,一副窈窕的身材,是狮子展现明星气质的第一步,要减肥前,必须要有所认知,胖并不等于福气;舍我其谁的强烈好胜心,容易吃超量;应酬过多,吃饱喝足后马上倒头就睡,所以容易造成肥胖的体态。
美体建议:告诉亲朋好友,自己在减肥,要知道体重事小,面子事大,若减肥不成功,就没脸活下去了,并且随身携带杂志模特儿的苗条美女照片,并和镜子中的自己来个超级比一比,激励自己再一次奋发图强。适合的运动如疾走。
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