12星女生的美体障碍及建议-搜狐星座

12星女生的美体障碍及建议

2007年10月08日17:55 [我来说两句] [字号：大中小]

来源：搜狐星座社区

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摩羯座

您的罩门：个性保守且十分重视传统，为了家庭劳碌而疏于照顾自己，容易使身材变形；对于任何的机会都跃跃欲试，如果说肥胖象征的是上层阶级的形象，或是说肥胖者较容易成功，摩羯宝宝可是会不顾一切让自己变胖；在与他人的相处上，总希望能有一定的份量，重视别人的看法和意见，认为外貌代表形象，而减肥是让自己更体面的一种方法，因而极注重体态。

美体建议：多吃些含有高钙的食品，来补充钙质。该吃饭就吃，并且多咀嚼，可以用比目前的吃法还要多咬35口的方法，让食物消化顺利。开车者不妨可将车停在离目的地较远处，通勤上下班的人可提前两站下车，多步行、健走，以走楼梯取代搭电梯。适合的运动方法如洗澡时的毛巾操或起床后、上床前原地跑步1520分，可达到消脂功效。