当一种思想或方法被大量不当的利用与宣传，而且此思想或方法经过研究后发现并不正确而且无法印证的情形，就可以说是一种迷信；另一方面，即使是一种经过研究是可信的思想与理论，被过渡膨胀使用的情形，也可以说是一种迷信。

　　例如：早期因为宗教信仰的关系，民间流传可以吃香灰治病，于是曾经有不少人小孩发高烧不即时去看医生，而去庙宇求香灰给小孩吃，而延误了病情，甚至有报导因为这样的观念而导致小孩病危的。根据科学研究，香灰并不含治疗的成分，甚至含有有害元素，所以像这种方式即是一种将信仰夸大的迷信。

　　一般人也都将命理这种学理当作是迷信，因为算命在一般人的印象中，都是在乡村或市集角落里由名不见经传的算命师来执行。而这些人大部分学无专精，学了半招就营业；或为了糊口饭而招摇撞骗，所以一般人们觉得算命是迷信并不可靠，甚至把算命师与江湖术士划上等号。

　　另外，有不少命理师将命理的功能过渡膨胀也是有问题的，例如：制作改运的东西，如某某开运水晶、某某开运袋，以非常低廉的制作成本，但却以非常高的高价卖出，其实是利用人们对于命运不可预测性的恐惧，这样的行为也是很不负责任而且伤害命理的一种行为，也是迷信。

　　综合以上的说明，您会了解，只要是夸大而且没有理论、没有经过实际研究真有其效果的，您都可以将其认定为迷信与夸大不实，希望对您有所帮助，也不要再受骗上当了。