少吃多动自然减肥法

　　可能肥胖指数：9

　　金牛最让女人嫉妒、让男人倾心的就是那一身秾纤合度的好身材，但是那一点点肉的身材若是稍不注意饮食就会显得胖了，尤其家里附近若是刚好有个价廉物美的餐馆，更会加速她的肥胖。她虽然不贪吃，但是绝对无法抗拒精致美食的诱惑。最难减的就是那双农妇般的雄浑手臂和咀嚼过度的双颊，最佳减肥的不二法门就是少吃多动，因为要她特别跑去健身房简直就像是要了她的命，不妨养成每天上下班时走15分钟的路程，每餐吃个七分饱就好。她很适合这种缓慢、不会对生活习惯造成太大改变的自然减肥法，可以让她在半年内就瘦个6公斤了。

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